Herzlich Willkommen!

Die Selbsthilfegruppen Dicke Freunde und der Verein Dicke Freunde Hamburg e.V. steht allen Menschen offen, die mit Ihrem Gewicht unzufrieden sind! Die Teilnahme an den regelmäßig stattfindenden Gruppentreffen ist kostenlos und unverbindlich. Sinn und Zweck des Vereins ist unter anderem die finanzielle Unterstützung von Mitgliedern bei sportlichen Aktivitäten.

Wir freuen uns auf Dich
Die Teams der Selbsthilfegruppen und der Vorstand des Vereins „Dicke Freunde Hamburg e.V.“

 

Die nächsten Treffen:

  • Mo
    21
    Jan
    2019
    18:00Asklepios Westklinikum, Station 19, Korbsesselraum

    Heute wird uns freundlicherweise Esther Hasselwander (1. Vorsitzende Dicke Freunde Hamburg e.V.) durch die Stunde führen. Sie wird etwas zum Thema "Zucker" erzählen. Gerne dürft ihr über eure eigenen Erfahrungen berichten und vielleicht habt ihr Zuckeraustauschstoffe daheim von denen ihr erzählen mögt. Gerne dürft ihr auch "Proben" mitbringen zum probieren.

  • Mo
    04
    Feb
    2019
    18:00Asklepios Westklinikum, Station 19, Korbsesselraum
  • Mo
    18
    Feb
    2019
    18:00Asklepios Westklinikum, Station 19, Korbsesselraum

    Heute führen wir (Brigitte und Esther) euch einmal Quer durch das Thema Ernährung.

    Wir gehen etwas gezielter ein auf:

    - Weight Watchers

    - Paleo

    - Low Carb

    - Eiweißhaltige Ernährung und

    - Kalorien zählen

  • Mo
    04
    Mrz
    2019
    18:00Asklepios Westklinikum, Station 19, Korbsesselraum
  • Mo
    18
    Mrz
    2019
    18:00Asklepios Westklinikum, Station 19, Korbsesselraum

    Heute führen wir (Brigitte und Esther) euch durch die Stunde und reden darüber, was es für Möglichkeiten gibt für jeden etwas zu finden, was er körperlich im Stande ist für sich zu leisten. Was habt ihr für Erfahrungen. Gibt es Lieblingsübungen.  Wie kann man sich langfristig motivieren. Wie bekommt man Anleitung oder Hilfe ... Gemeinsam wollen wir es uns erarbeiten