Herzlich Willkommen!

Die Selbsthilfegruppen Dicke Freunde und der Verein Dicke Freunde Hamburg e.V. steht allen Menschen offen, die mit Ihrem Gewicht unzufrieden sind! Die Teilnahme an den regelmäßig stattfindenden Gruppentreffen ist kostenlos und unverbindlich. Sinn und Zweck des Vereins ist unter anderem die finanzielle Unterstützung von Mitgliedern bei sportlichen Aktivitäten.

Wir freuen uns auf Dich
Die Teams der Selbsthilfegruppen und der Vorstand des Vereins „Dicke Freunde Hamburg e.V.“

Die nächsten Treffen:

Die Gruppe in Wandsbek fällt heute ( 16.05.2019 ) leider aus. Wird aber den kommenden Donnerstag nachgeholt!!

Wir haben einen neuen Treffpunkt für die SHG. Ab dem 15.04.2019 treffen wir uns im Hauptgebäude im Seminarraum. Nehmt dazu bitte den Aufzug hinter der Anmeldung / Information in das Untergeschoss. Dann links heraus und rechts im Flur ist es der 1. Raum. Neu wird auch sein, dass wir uns ab Mai nur noch 1x im Monat sehen. Immer der 3. Montag um 18:00. Wir freuen uns auf dich

  • Mo
    17
    Jun
    2019
    18:00Asklepios Westklinikum, Seminarraum

    Heute sprechen wir über Ernährung. Ernährungsformen und Gewohnheiten. Wir möchten Frau Loddo als Oecotrophologin herzlich dazu einladen. Wir freuen uns auf euch

  • Mo
    15
    Jul
    2019
    18:00Asklepios Westklinikum, Seminarraum

    Heute möchten wir über Begleiterkrankungen sprechen. Was sind häufige Begleiter bei Übergewicht?! Arthrose? Diabetes? Gelenkschmerzen und Bluthochdruck? Wir laden einen Allgemeinmediziner zu uns ein um fachkundige Unterstützungen zu bekommen.

  • Mo
    19
    Aug
    2019
    18:00Asklepios Westklinikum, Seminarraum

    Heute haben wir eine Psychologin eingeladen, die uns ganz allgemein etwas über Verhaltensweisen erzählen kann. Sie kann uns vielleicht Aufschluss darüber geben unser gewohntes Verhalten zu überdenken. Eine Richtung zum anderen Handeln aufzeigen. Weichen stellen um so lieb gewonnene Verhaltensweisen - die wir eigentlich gerne anders hätten - in andere Bahnen zu bringen.

  • Mo
    16
    Sep
    2019
    18:00Asklepios Westklinikum, Seminarraum

    Heute habt ihr die Gelegenheit euren Kleiderschrank aufzuräumen. Jeder hat vielleicht das ein oder andere Teil welches nicht mehr getragen wird. Aus welchen Gründen auch immer aber zum weg tun einfach zu schade ist. Tausch es doch einfach! Jacke gegen Hose, Hemd gegen Shirt.. Nur bitte keine Unterwäsche, es sei denn sie ist neu! Schuhe nur wenn sie wirklich in einem guten Zustand sind. Die Sachen sollten sauber, gewaschen und heil sein.

  • Mo
    21
    Okt
    2019
    18:00Asklepios Westklinikum, Seminarraum

    Jeder darf heute sein Lieblingsrezept vorstellen. Gerne auch mit einer Kostprobe. Sagt uns warum es genau dieses Rezept ist was euch so gut gefällt. Toll wäre es wenn diese Rezepte in eine kalorienreduzierte Ernährungsform passen. Oder in eine lowCarb Ernährungsweise. Aber das ist keine Zwang. Hauptsache es schmeckt. Da in 8 Wochen Weihnachten ist, dürfen es auch gerne Rezepte aus und für die Weihnachtsbäckerei sein.