Selbsthilfegruppen

Das Angebot der Selbsthilfegruppen vom Verein „Dicke Freunde Hamburg e.V.“ richtet sich an alle, die

  • mit ihrem Körpergewicht unzufrieden sind und Verständnis, Trost und Lösungen, sowie neue Wege einschlagen wollen
  • Infos über chirurgische Maßnahmen, deren Kostenübernahme und die Nachsorge bekommen möchten
  • Gruppengespräche suchen und Beratung von Fachärzten wünschen
  • Sport mit Gleichgesinnten machen möchten

Die Gruppen stehen allen Menschen offen, die mit ihrem Gewicht unzufrieden sind – kostenlos und unverbindlich.
Bedingungen zur Teilnahme an unseren Gruppenstunden gibt es nicht. Empfehlenswert wäre allerdings der Wille, aktiv werden zu wollen und etwas für sich selbst zu tun.

Wir freuen uns auf Dich
Die Teams der Selbsthilfegruppen

 

Die nächsten Treffen:

  • Mo
    21
    Jan
    2019
    18:00Asklepios Westklinikum, Station 19, Korbsesselraum

    Heute wird uns freundlicherweise Esther Hasselwander (1. Vorsitzende Dicke Freunde Hamburg e.V.) durch die Stunde führen. Sie wird etwas zum Thema "Zucker" erzählen. Gerne dürft ihr über eure eigenen Erfahrungen berichten und vielleicht habt ihr Zuckeraustauschstoffe daheim von denen ihr erzählen mögt. Gerne dürft ihr auch "Proben" mitbringen zum probieren.

  • Mo
    04
    Feb
    2019
    18:00Asklepios Westklinikum, Station 19, Korbsesselraum
  • Mo
    18
    Feb
    2019
    18:00Asklepios Westklinikum, Station 19, Korbsesselraum

    Heute führen wir (Brigitte und Esther) euch einmal Quer durch das Thema Ernährung.

    Wir gehen etwas gezielter ein auf:

    - Weight Watchers

    - Paleo

    - Low Carb

    - Eiweißhaltige Ernährung und

    - Kalorien zählen

  • Mo
    04
    Mrz
    2019
    18:00Asklepios Westklinikum, Station 19, Korbsesselraum
  • Mo
    18
    Mrz
    2019
    18:00Asklepios Westklinikum, Station 19, Korbsesselraum

    Heute führen wir (Brigitte und Esther) euch durch die Stunde und reden darüber, was es für Möglichkeiten gibt für jeden etwas zu finden, was er körperlich im Stande ist für sich zu leisten. Was habt ihr für Erfahrungen. Gibt es Lieblingsübungen.  Wie kann man sich langfristig motivieren. Wie bekommt man Anleitung oder Hilfe ... Gemeinsam wollen wir es uns erarbeiten

  • Mo
    01
    Apr
    2019
    18:00Asklepios Westklinikum, Station 19, Korbsesselraum
  • Mo
    15
    Apr
    2019
    18:00Asklepios Westklinikum, Station 19, Korbsesselraum

    Heute führen wir (Brigitte und Esther) euch durch die Stunde und möchten darüber reden was wir für Verhaltensweisen haben - oder in der Gruppe erarbeiten können - wenn "Essen" nicht die Option sein soll und kann.